Dentro de nuestra alimentación, las legumbres figuran como una de las bases de la misma, considerándose recomendable un consumo de tres veces a la semana como mínimo.
Destacaremos los principales beneficios que nos proporcionarán el consumo de las legumbres:
-Uno de los principales es el aporte de proteínas.
-Nos aportan una serie de vitaminas B, y distintos minerales como el hierro, fósforo, cinc, calcio, potasio, magnesio.
-También son muy ricas en fibra ayudando a un adecuado funcionamiento intestinal.
-Apenas contienen grasas.
-Nos ayudarán a reducir el nivel del colesterol considerado “malo”
Como resumen de todas estas propiedades podemos decir que son un alimento muy nutritivo que nos va a proporcionar energía y vitalidad.
Si a estas propiedades le añadimos las que nos dan el que sean legumbres ecológicas: lentejas ecológicas, garbanzos ecológicos, alubias ecológicas, soja ecológica, guisantes ecológicos, es decir; beneficio medioambiental, obtenido por la ausencia de fertilizantes y plaguicidas sintéticos, respetando los ciclos naturales de los cultivos, ahorro energético, producción de manos dióxido de carbono… Todo contribuyendo también a nuestra salud y siendo alimentos 100 % naturales, sin perder ninguna de sus propiedades nutritivas, y añadiendo que podemos percibir un mayor sabor de las mismas.
De esta manera podemos decir que son doblemente beneficiosas para nosotros y para nuestro entorno.
En nuestro supermercado online ofrecemos a todos nuestros clientes un amplio surtido de legumbres ecológicas de las que cabe destacar las lentejas ecológicas, garbanzos ecológicos, alubias ecológicas tanto secas como cocidas. Son el alimento perfecto que además, podrás cocina tanto en invierno como en verano y te permitirán llevar una dieta equilibrada.
En Alcampo trabajamos día a día en ofreceros los mejores
productos ecológicos de la tierra, en este caso las legumbre ecológicas. Es por eso que contamos con productores y proveedores de primeras marcas que nos proporcionan la mejor calidad y garantía en sus productos, además de cumplir todos los requisitos y estándares que se exigen para poder ofrecer este tipo de productos como ecológicos.
Nuestros clientes son lo primero por eso disponemos de una marca propia en este tipo de productos: Alcampo Bio. Ecológico y Ecocelera
En nuestra tienda online ponemos a tu disposición en un solo clic este tipo de legumbres ecológicas. Podemos enviártelas a tu casa o bien puedes recogerlas en la tienda que elijas.