El mango es una fruta tropical. Entre sus componentes, es rica en azúcares, fibra, vitamina C y una de las frutas más ricas en betacarotenos.
Es una de las frutas más antioxidantes.
Es una fruta muy rica en betacarotenos, importantes para el cuidado de la piel, colesterol y para la salud del corazón.
Contiene enzimas que ayudan a digerir los alimentos.Para digestiones dificiles, pancreatitis, gases, etc...