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Nada es tan terrible: La filosofía de los mas fuertes y felices. RAFAEL SANTANDREU, Género: Autoayuda, Editorial: Grijalbo

GRIJALBO 

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Sinopsis

"Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.

Nada es tan terriblecontiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:

- dejar de preocuparse, - disfrutar más intensamente de la vida, - tener «cero» complejos, - adquirir carisma, - desactivar a las personas difíciles - y acabar con todos los miedos.

Así como unas secciones especiales para aprender a: -eliminar los ataques de ansiedadde forma rápida y definitiva - y detener la cháchara mental inútil con el modernomindfulnessde tercera generación."

Información técnica

Género
Autoayuda
Título
Nada es tan terrible: La filosofía de los mas fuertes y felices
Autor
Rafael Santandreu
Formato
Tapa Blanda
Editorial
Grijalbo
Idioma
Castellano
ISBN
9788425355851
Páginas
320

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